Le collagène
Le collagène est la protéine la plus abondante dans le corps humain et se trouve dans les os, les muscles, la peau et les tendons. C'est la substance qui maintient le corps ensemble.
Le collagène endogène est du collagène naturel synthétisé par l'organisme.
Le collagène exogène est synthétique. Il provient d'une source extérieure, comme les suppléments.
Le collagène endogène a un certain nombre de fonctions importantes.
La dégradation et l'épuisement ont été liés à un certain nombre de problèmes de santé.
Le collagène exogène est utilisé à des fins médicales et cosmétiques, y compris la réparation des tissus corporels. Le collagène est une protéine dure, insoluble et fibreuse. Dans la plupart des collagènes, les molécules sont regroupées pour former de longues et fines fibrilles. Ceux-ci agissent comme des structures de support et des cellules d'ancrage ensemble. Ils donnent à la peau force et élasticité. Il existe au moins 16 types différents de collagène, mais 80 à 90 % d'entre eux appartiennent aux types 1, 2 et 3.
Ces différents types ont des structures et des fonctions différentes. Le collagène est sécrété par diverses cellules, mais principalement par les cellules du tissu conjonctif. Il se trouve dans la matrice extracellulaire. Il s'agit d'un réseau complexe de macromolécules qui détermine les propriétés physiques des tissus corporels. Une macromolécule est une molécule qui contient un grand nombre d'atomes. Dans la couche intermédiaire de la peau, le collagène aide à former un réseau fibreux de cellules appelées fibroblastes sur lequel de nouvelles cellules peuvent se développer. Il joue également un rôle dans le remplacement et la réparation des cellules mortes de la peau. Certains collagènes agissent comme des revêtements protecteurs pour les organes sensibles du corps, tels que les reins. Avec l'âge, le corps produit moins de collagène. L'intégrité structurelle de la peau diminue. Des rides se développent et le cartilage articulaire s'affaiblit. Les femmes subissent une réduction spectaculaire de la synthèse de collagène après la ménopause.
Utilisation: Médical et Cosmétique Le collagène peut être décomposé, converti et réabsorbé dans le corps. Il peut également être transformé en solides compactés ou en gels en forme de réseau. Son large éventail de fonctions et le fait qu'il se produise naturellement le rendent cliniquement polyvalent et adapté à une variété d'objectifs médicaux. Les injections de collagène peuvent améliorer les contours de la peau et combler les dépressions. Les charges contenant du collagène peuvent être utilisées de manière cosmétique pour éliminer les rides et les ridules du visage. Il peut également améliorer les cicatrices, tant qu'elles n'ont pas de bord tranchant.
Le collagène peut combler des volumes relativement superficiels. cicatrisation Le collagène peut aider les plaies à cicatriser en attirant de nouvelles cellules cutanées vers la plaie. Il favorise la guérison et fournit une plate-forme pour la croissance de nouveaux tissus.
Produits de beauté
De nombreux produits contenant du collagène, y compris les crèmes et les poudres, prétendent revitaliser la peau en augmentant les niveaux de collagène dans le corps. C'est peu probable, cependant, car les molécules de collagène sont trop grosses pour être absorbées par la peau. Tout bénéfice est probablement dû aux effets hydratants de ces produits. Ils n'augmentent pas directement le collagène. Prévenir la perte de collagène La thérapie au laser peut aider à traiter les vergetures car elle peut stimuler la croissance du collagène, de l'élastine et de la mélanine. Une alimentation saine peut aider le corps à produire du collagène.
Les nutriments qui peuvent favoriser la formation de collagène comprennent :
Proline : Dans les protéines, la viande, le fromage, le soja et le chou.
Anthocyanidines : Dans les mûres, les bleuets, les cerises et les framboises.
Vitamine C : Dans les oranges, les fraises, les poivrons et le brocoli. Cuivre : Dans les crustacés, les noix, la viande rouge et un peu d'eau potable.
Vitamine A : Présente dans les aliments d'origine animale et végétale sous forme de bêta-carotène.
Qu'est-ce qui endommage le collagène ?
Certains facteurs peuvent épuiser les niveaux de collagène dans le corps. Les éviter peut garder la peau saine plus longtemps. Une consommation élevée de sucre peut rendre le collagène sec, cassant et faible.
Tabagisme : De nombreux produits chimiques présents dans la fumée de tabac endommagent à la fois le collagène et l'élastine de la peau. La nicotine resserre également les vaisseaux sanguins dans les couches externes de la peau. Cela compromet la santé de la peau en réduisant l'apport de nutriments et d'oxygène à la peau.
Lumière du soleil : Les rayons ultraviolets du soleil accélèrent la décomposition du collagène, endommageant les fibres de collagène et produisant une élastine anormale. Les rayons UV du soleil endommagent le collagène du derme et la peau se reconstruit de manière incorrecte, provoquant des rides.
Maladies auto-immunes : certaines maladies auto-immunes provoquent des anticorps ciblant le collagène. Les changements génétiques peuvent affecter la matrice extracellulaire.
Le processus de vieillissement entraîne une baisse naturelle des niveaux de collagène au fil du temps. Il n'y a aucun moyen d'empêcher cela.
Éviter le tabac et l'exposition excessive au soleil et suivre un régime alimentaire sain et un programme d'exercices peuvent aider à réduire le vieillissement visible et à protéger le collagène, en gardant la peau, les os, les muscles et les articulations en bonne santé plus longtemps.
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